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YOGA

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泰式保健按摩是流行於泰國的一種按摩方式,以活動關節為主,無穴位之說,不同於中式按摩。簡便易學,難易適中,實用性強。泰式按摩非常注重背部,腰部的舒展,按摩師從腳趾開始一直作業到頭頂才算結束一套動作,從足部向心臟方向進行按摩。手法幾乎涵蓋了按,摸,拉,拽,揉,捏等所有動作。
泰式按摩是跪式服務,左右手交替動作,用力柔和,均勻,速度適中,順序進行。浴後經泰式保健按摩,可以使人快速消除疲勞,恢復體能,還可增強關節韌帶的彈性和活力,恢復正常的關節活動功能,達到促進體液循環,保健防病,健體美容的功效。
泰式古法按摩,除了大家熟悉的關節紓整外,更有自成一套的經脈,穴位按壓及伸展理論。利用手指,手臂,膝部和雙腿等按摩對方穴位,又在肌肉和關節上按壓和伸展,令身體,精神和心靈回复平衡,促進血液循環,呼吸系統,神經系統,消化系統運作正常和肌肉皮膚新陳代謝。定期進行,令人體精神和肉體保持最佳狀態。

 

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